#55. (-0,3 kg)|(+/-???) Walczymy o dobre nawyki. I jak nam idzie?

64,5

Hej Kocięta!

Powoli przyzwyczajam* się do smaku owsianki. 

Cały czas troszkę boli, że ta waga tak stoi**, ale to kolejna rzecz, do której będzie trzeba się przyzwyczaić.

Przyzwyczaję się*** też do nie jedzenia słodyczy. To takie dziwne, gdy ograniczałam kalorie, to nie było problemem, a teraz, gdy usiłuję jeść normalnie, to jakoś tak trudniej się ich wystrzegać.

Pobiorę**** sobie aplikację do szukania złych składników i będę skanować wszystko co mnie kusi. Ostatnio brat zniechęcił mnie w ten sposób do kupienia barona proteinowego GoOn (posmutniałam, bo myślałam, że to dobra przekąska, gdy na prawdę nie ma czasu, tymczasem skład nie jest taki bajkowy, zarówno w wersjach proteinowych jak i w witaminowych).
Zadziałało, wyszłam że sklepu z pełnoziarnistym pieczywem i serkiem (no i piwem, ale tu miałam świadomość złego składu, więc nie ma elementu zaskoczenia, który powstrzymałby zakup XD).

^^^^
Napisałam to 26 stycznia, ale nie dokończyłam, więc zrobię to teraz.

Na dzień dzisiejszy nie wiem jaki numer powinien znaleźć się na górze postu, bo od tygodnia nie mam dostępu do wagi.

*Przyzwyczaiłam się już do smaku owsianki.
**Waga spadła do 62 kg, jednak ostatni tydzień ferii sprawił, że może być większa (dużo jedzenia, ale jeszcze więcej ruchu, no może nie licząc ostatnich dwóch dni) - nie wiem nie jestem pewien, czy spotkamy się w niebie dowiem się jak wrócę.
***Myślę, że średnią 'baton raz na cztery dni' (w sesji raz na dzień, ale to już było i się nie liczy - przynajmniej zaliczona) mogę uznać za postęp.
****Zdrowe Zakupy - pobrałam, polecam, kocham równie mocno co Fitatu.

Aktualności poza poprawkami niedokończonego wpisu? Na pewno brak poprawek.
Atencja, wszelka uwaga na mnie, ważny komunikat - to pierwszy semestr bez żadnej, nawet najmniejszej poprawki. Wprawdzie zawdzięczam to głównie umiejętnościami ściągawczym, kochanym ludziom i szczęściem w strzelaniu, jednak wciąż - wrażenia są świetne.
Oceniam doświadczenie na 10 w skali dziesięciopunktowej i planuję to powtórzyć.

Od ostatniego postu zdarzyła się jedna rzecz, której żałuję, aczkolwiek udało się zrobić stop, zanim posunęło się to za daleko i jedna, której nie wiem czy żałuję. Ta druga dotyczyła rozmowy, w której powiedziałam za dużo i nie mam pojęcia co o tym myśli osoba, do której to skierowałam. Reakcja nie była na pewno negatywna, ale trudno też ją nazwać pozytywną. Niestety nie udało się nam nawet o tym porozmawiać, a niedługo zaczniemy znów się widzieć na co dzień i mam nadzieję, że nie pamięta/zignoruje/uzna za żart/wyjaśni ze mną tę historię, bo nie chcę popsuć zniesmaczeniem relacji, którą naprawdę lubię.

Wystrzeganie się diet w żywieniu skutkuje dietami w życiu.
Obecnie jestem na lekkim "detoksie". Detoksie od facetów, przez których zachowywałam się dziwnie i od tych, przez których mogę zacząć zachowywać się dziwnie. Generalnie to od wszystkich (poza przyjaciółmi i znajomymi bez złych intencji).

Zdrowy rok, zdrowa ja, więc planuję pójść (wreszcie) do lekarza ze wszystkim tym, co mnie choć trochę niepokoi.

Miało być krótkie podsumowanie, a wyszło jak zawsze.
Uciekam, zanim przyjaciółka przyłapie mnie na tworzeniu i pomyśli, że udaję artystę, albo coś. Iks de.

Trzymajcie się kochane!