#29 (+0,1 kg)
66,1
wtorek - 29/05/18 10:16
Hej kochane!
Prawdopodobnie to przez to, że sporo wypiłam przed snem, ale mimo wszystko nie spodziewałam się wzrostu wagi po dniu na 555 kcal. Może coś źle liczyłam?
Jutro kupię wagę kuchenną, bo dziś niestety nie zdążę. W ciągu dnia czeka mnie nauka na jutrzejsze koło i jeszcze wieczorem widzę się z Z. Dodatkowo muszę jakoś go zagadać, żeby wyjść dość wcześnie i bez śniadania, bo chcę się zważyć i sprawdzić czy waga będzie dalej bawić się ze mną w kotka i myszkę.
Przypominajka: Muszę w tym tygodniu iść do dentysty i jeżeli w trakcie odwyku nie poprawi się stan mojej cery, zapisać się do dermatologa.
Uciekam ponadrabiać z Waszych postów to co zdążę przed zajęciami.
Hej kochane!
Prawdopodobnie to przez to, że sporo wypiłam przed snem, ale mimo wszystko nie spodziewałam się wzrostu wagi po dniu na 555 kcal. Może coś źle liczyłam?
Jutro kupię wagę kuchenną, bo dziś niestety nie zdążę. W ciągu dnia czeka mnie nauka na jutrzejsze koło i jeszcze wieczorem widzę się z Z. Dodatkowo muszę jakoś go zagadać, żeby wyjść dość wcześnie i bez śniadania, bo chcę się zważyć i sprawdzić czy waga będzie dalej bawić się ze mną w kotka i myszkę.
Przypominajka: Muszę w tym tygodniu iść do dentysty i jeżeli w trakcie odwyku nie poprawi się stan mojej cery, zapisać się do dermatologa.
Uciekam ponadrabiać z Waszych postów to co zdążę przed zajęciami.
Prawdopodobnie to przez to, że sporo wypiłam przed snem, ale mimo wszystko nie spodziewałam się wzrostu wagi po dniu na 555 kcal. Może coś źle liczyłam?
Jutro kupię wagę kuchenną, bo dziś niestety nie zdążę. W ciągu dnia czeka mnie nauka na jutrzejsze koło i jeszcze wieczorem widzę się z Z. Dodatkowo muszę jakoś go zagadać, żeby wyjść dość wcześnie i bez śniadania, bo chcę się zważyć i sprawdzić czy waga będzie dalej bawić się ze mną w kotka i myszkę.
Przypominajka: Muszę w tym tygodniu iść do dentysty i jeżeli w trakcie odwyku nie poprawi się stan mojej cery, zapisać się do dermatologa.
Uciekam ponadrabiać z Waszych postów to co zdążę przed zajęciami.
16:28
Jednak będę uczyć się z Z, więc kupiłam tę wagę dziś. Do tego jeszcze mini wodę perfumowaną (20 ml) o zabawnym zapachu, suchy balsam, lakier, żel pod prysznic i dostałam w gratisie torbę (polecam promki w Yves Rocher całym serduszkiem, bo zapłaciłam niedużo jak za tyle rzeczy).
16:28
Jednak będę uczyć się z Z, więc kupiłam tę wagę dziś. Do tego jeszcze mini wodę perfumowaną (20 ml) o zabawnym zapachu, suchy balsam, lakier, żel pod prysznic i dostałam w gratisie torbę (polecam promki w Yves Rocher całym serduszkiem, bo zapłaciłam niedużo jak za tyle rzeczy).
Trzymajcie się chudo!
Bilans
29/05/18
477/500 kcal
Bilans
29/05/18
477/500 kcal
♦
slimea spalanie z l-karnityną - 500 ml
kawa - 250 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 2x wasa z paprykarzem wegańskim (86 kcal) ♦
woda - 300 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 157 g truskawek (52 kcal) ♦
♦ smażona sałata z pieczarkami, cebulą i sosem pikantnym (166 kcal)♦
♦ sałatka jajeczna (155 kcal) ♦
woda - x ml
♦
♦
slimea spalanie z l-karnityną - 500 ml
kawa - 250 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 2x wasa z paprykarzem wegańskim (86 kcal) ♦
woda - 300 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 157 g truskawek (52 kcal) ♦
♦ smażona sałata z pieczarkami, cebulą i sosem pikantnym (166 kcal)♦
♦ sałatka jajeczna (155 kcal) ♦
woda - x ml
♦
slimea spalanie z l-karnityną - 500 ml
kawa - 250 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 2x wasa z paprykarzem wegańskim (86 kcal) ♦
woda - 300 ml
♦ 0,5 małego jabłka (20 kcal) ♦
♦ 157 g truskawek (52 kcal) ♦
♦ smażona sałata z pieczarkami, cebulą i sosem pikantnym (166 kcal)♦
♦ sałatka jajeczna (155 kcal) ♦
woda - x ml
♦
100 gram to pryszcz, na bank przez wodę xD Pięknie Ci dziś poszło ♥
OdpowiedzUsuńJak robisz sałatkę jajeczną? :D
Powodzenia na kole!
Dzisiejsza to 2 jajka (111 g), sałata zwykła (50 g) i lodowa ?(50 g), mała łyżeczka musztardy, ale wyszła mi czubata (12 g) i normalnie łyżeczka majonezu ale musiałam nadrobić nadmiar musztardy (20 g). Razem wyszło 309 kcal, ale podzieliłam to na 2 porcje po 155 kcal :)
UsuńDziękuję! xo
Jak napisała Bisti, na 1000% wina wody. Nie ma szans, żeby przy takim limicie skoczyła z innego powodu.
OdpowiedzUsuńBilans śliczny!
Też mi się tak wydaje, ale dmucham na zimne xd
UsuńDziękuje Lisku! xo
Czasem nieważne ile zjesz ale ważne co. Inaczej ciało się zachowa jak zjesz 400 kcal w warzywach a 400 kcal w bulkach.
OdpowiedzUsuńDavina! Świetny bilans i nastawienie do działania! Od tej pani nic tylko brać przykład! I też bardzo ładne posiłki, owocki, wege, świetnie!
OdpowiedzUsuńDodaję
https://slaba-wrocila.blogspot.com/