#87. (65,0 kg) Krótkie podsumowanie.

Dzień dobry Kruszynki!

Dziś z powodu zabiegania zostawiam tylko szybki bilans i życzenia dobrej nocy.
Trzymajcie się Gwiazdeczki!

(08.06) 
65,0 kg
ćwiczenia - Schred challange - dzień 4. 08:10
śniadanie - 317 (trzy grzanki z pastą awokado i jajko sadzone na miękko) 09:30
II śniadanie - 77 (kawa 3w1) 12:20
obiad - 241 (pizzerka szkolna 80g i garść czereśni) 15:20
przekąska - 90 (morele suszone) 20:50
kolacja - 287 (warzywa na patelnie z kotletem mielonym i ćwikła z chrzanem) 19:10
Razem - 1013 kcal





Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty